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我希望這裡的文章盡量是陽光、快樂的。
可是，我骨子裡是悲觀、鑽牛角尖的個性。
比如，體重穩定的成長，回到曾經的臃腫，
甚至超越...
讓我的心情浮動，開始不安、不耐、焦慮、自卑，
接著就是不喜歡照鏡子，不管是全身或是臉蛋，
衣服也擁擠了，排斥打扮了，
逃避的象徵。
減肥是觀念、習慣，而最難克服的是--人性。（唉！）
不知道為什麼，我真的很恐懼，
年紀越來越大，越是覺得窈窕是不可能任務。（泣！）
.........來樂觀一下！
最近幾天，
我都有提早約一個小時就寢，並沒有特別早起，
但是睡眠感覺比較充足，有精神多了；
雖然食量沒減少，可是週末有運動，
下課常跟小朋友打羽毛球，有活動到！
月亮來了的第二天，這個禮拜簡單就好。
下週是減肥黃金期喔！好好把喔！♡
永不放棄！
可是，我骨子裡是悲觀、鑽牛角尖的個性。
比如，體重穩定的成長，回到曾經的臃腫，
甚至超越...
讓我的心情浮動，開始不安、不耐、焦慮、自卑，
接著就是不喜歡照鏡子，不管是全身或是臉蛋，
衣服也擁擠了，排斥打扮了，
逃避的象徵。
減肥是觀念、習慣，而最難克服的是--人性。（唉！）
不知道為什麼，我真的很恐懼，
年紀越來越大，越是覺得窈窕是不可能任務。（泣！）
.........來樂觀一下！
最近幾天，
我都有提早約一個小時就寢，並沒有特別早起，
但是睡眠感覺比較充足，有精神多了；
雖然食量沒減少，可是週末有運動，
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月亮來了的第二天，這個禮拜簡單就好。
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