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好久沒有新文章了，有點愧疚！

最近我還滿常打羽球的，每星期大約三次，
跟小芳打，一次約一個小時。
偶爾下課也會跟小朋友打，
感覺還不錯哩。

我運動神經很差，所以可以打到球，
很容易就可以增強我的信心，
我就會覺得想試試看。
雖然並沒有瘦身，但可以消水腫，
人也比較有活力，體力有變好，
似乎肥肉也稍稍比較緊實。（大概是本來太差了）

我跟小芳都有進步喔！
準度也有了，速度也還不錯，
技巧也在無形中增加。
最高紀錄已經可以連打64球了～♡
但是平均都落在20左右。

打過好的羽球館，發覺場地真的有差呢！
希望下次還有機會去好的羽球館打球，
體驗那種完全無風、防滑地板、
不反光的照明的高級享受！
也希望這個運動可以持續久一點！呵呵～

有運動，吃東西比較沒罪惡感。
但是真的沒瘦...
加油！！！
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    Nina205 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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